🧠 别把 AI 原样扔给别人
有人问你问题，你把模型输出整段转发。这看似省事，实际是把筛选、校验、理解的工作甩给了对方。
dontpastetheai.com 提的规矩很简单：
• 先把 AI 输出读完，再用自己的话回答
• 留下真正打到点的部分，其他删掉
• 确实要引用时，注明来自 AI，并说清它哪里有用
• 没有自己的判断，直接说“我不确定”也比千字墙诚实
它有温和版、愤怒版和学生版，核心不是反 AI。AI 可以写初稿、整理信息、润色表达；发送前，人得对事实、结论和阅读成本负责。
HN 讨论里最有价值的分歧也在这：问题并非句子由谁生成，而是发送者有没有消化内容。一个人只丢 1,400 字模型回答，收件人就得玩“找结论”——这才是协作里的垃圾倾倒。
这链接适合贴在群公告、PR 模板或团队写作规范里。
Source: https://dontpastetheai.com/zh-cn
GitHub: https://github.com/khaosdoctor/dontquotetheai
有人问你问题，你把模型输出整段转发。这看似省事，实际是把筛选、校验、理解的工作甩给了对方。
dontpastetheai.com 提的规矩很简单：
• 先把 AI 输出读完，再用自己的话回答
• 留下真正打到点的部分，其他删掉
• 确实要引用时，注明来自 AI，并说清它哪里有用
• 没有自己的判断，直接说“我不确定”也比千字墙诚实
它有温和版、愤怒版和学生版，核心不是反 AI。AI 可以写初稿、整理信息、润色表达；发送前，人得对事实、结论和阅读成本负责。
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GitHub: https://github.com/khaosdoctor/dontquotetheai
Dontpastetheai
Don't paste the AI, please.
If someone asks you something, send your answer. Not the AI's.
